Fumar es un hábito muy extendido entre la gente de todo el mundo. Se sabe que fumar es perjudicial para la salud y puede causar diversas enfermedades. Sin embargo, a menudo se pasa por alto el impacto del tabaco sobre el sueño. Muchas personas no se dan cuenta de cómo el hábito de fumar puede afectar a la calidad de su sueño, a su duración y a su salud en general. En este artículo, hablaremos de las consecuencias del tabaquismo...
Muchos pacientes se preguntan cómo pueden limpiar una mascarilla CPAP. Pues, cuando llevan un tiempo sin hacerlo esta puede comenzar a emanar ciertos olores desagradables. Es normal, ya que este dispositivo está en contacto con la boca y la nariz. Por ello, conviene saber cómo se puede realizar una correcta higienización de esta solución para tratar la apnea del sueño eficazmente y aumentar su duración. (más…)
Todos merecemos buenas noches de descanso reparadoras para poder afrontar el día a día con energía. Sin embargo, algunas personas tienen dificultades para conciliar el sueño y recurren al uso de ansiolíticos para ayudarse a dormir. (más…)
Durante nuestra vida pasamos por varias etapas, y cada una de ellas debería disfrutarse al máximo. Si padeces de problemas de respiración al dormir, es probable que tengas efectos secundarios que afecten tu día a día. Es por esto que es muy importante tratar la apnea del sueño, y hacerlo temprano te va a librar de muchos problemas. (más…)
¿Te has visto tentado por utilizar una terapia CPAP más ligera para tratar tu apnea del sueño sin mascarillas? NightBalance ofrece una terapia eficaz, confortable y sin mascarilla. Esta solución innovadora para el tratamiento del apnea del sueño constituye una alternativa cómoda a la terapia presión positive continua en las vías respiratorias (CPAP), con la que los pacientes obtienen resultados fantásticos sin tener que usar una mascarilla. (más…)
Mientras que los cuidados CPAP son fáciles de seguir, existen muchos efectos secundarios y condiciones que presenta un reto durante el tratamiento. Boca seca, irritación en la piel del rostro debido al uso de la máscara y mucho más. Sin embargo, no cabe duda de que uno de los más difíciles de llevar cuando se está realizando una terapia CPAP son las alergias respiratorias. Ya que no es solo incomodidad, sino que también puede interferir con el tratamiento. (más…)
La obesidad es un trastorno que provoca en el cuerpo humano más problemas de los que realmente pensamos, y uno de ellos es la apnea del sueño. De hecho, es la principal causa de apena, seguida del tabaco, las alteraciones anatómicas y el sedentarismo. Seguir un estilo de vida saludable nos ayudará no solo a sentirnos mejor con nosotros mismos, sino también a reducir en gran medida la probabilidad de sufrir apnea y evitar llevar mascarilla (CPAP) mientras dormimos. (más…)
Dormir es una de las necesidades vitales que tenemos los seres humanos, de la misma importancia que es alimentarse o practicar deporte de forma regular. El sueño tiene un factor reparador y es que mientras que dormimos permitimos que nuestro cuerpo y nuestra mente se recuperen del estrés del día, del mismo modo que combatimos enfermedades. Dormir bien nos hace estar más ágiles, en mejor disposición para tomar decisiones, estar en alerta, mejora el carácter y la relación que mantenemos...
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