Como saber se tenho um problema?

Como saber se tenho um problema?

Se você se sente muito cansado e não tem energia para fazer o que gosta, é possível que existam mais motivos do que os aparentes

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Sinais de advertência durante a noite

  • Ressonar
  • Sono inquieto
  • Pausas respiratórias durante a noite
  • Precisa urinar frequentemente durante a noite (noctúria)
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Sinais de aviso durante o dia

  • Sonolência
  • Cansaço
  • Dores de cabeça
  • Dificuldade em manter a atenção ou a memória
  • apneia do sono afeta homens (mais do que 3 em cada 10) e mulheres (cerca de 1 em 5), por isso, pode ter certeza que não está sozinho. 

Referências

01 –  Doenças respiratórias do sono afetam 34% dos homens e 17% das mulheres entre 30 e 70 anos de idade. Peppard et al. Increased Prevalence of Sleep-Disordered Breathing in Adults Am J Epidemiol.2013(5.17)