El ronquido y sus causas

El ronquido y sus causas

Si le han dicho que ronca, es probable que ya sepa que no está durmiendo tan bien como debería.

Cuando dormimos, la musculatura de la vía aérea superior se relaja y se cierra parcialmente, de modo que no llega suficiente aire a los pulmones debido al estrechamiento de la vía aérea superior. Esto puede deberse a causas reversibles, como por ejemplo una hipertrofia de amígdalas o exceso de tejido adiposo alrededor del cuello. O a causas de tipo estructural, como por ejemplo la forma de la nariz o el paladar. Este estrechamiento de la vía aérea causa una vibración en la garganta con el paso de aire en cada respiración, lo que crea el sonido característico del ronquido.

¿Cómo le afecta el ronquido a usted y a su pareja?

El ronquido no solo altera el sueño de la persona que duerme a su lado, sino que también altera su propio descanso, algo que usted puede percibir o no. Roncar significa que no le está llegando suficiente oxígeno a su organismo. También significa que con toda probabilidad, usted esté realizando micro despertares a lo largo de noche sin ser consciente de ello. Esto podría estar impidiéndole obtener el sueño saludable y reparador. Por lo tanto, más allá de la causa que esté provocando sus ronquidos, si usted ronca, o sospecha que ronca, considérelo una señal de alarma y hable con su médico acerca de la realización de un estudio del sueño.