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Privación de sueño de los papás primerizos: cómo recuperar las horas de sueño

¡Qué bonito es ver llegar a un bebé al mundo! Y más cuando es nuestro hijo, claro. La experiencia de vida más bonita que existe aunque, eso sí, debemos estar preparados para saber que durante unos meses -quizás todo un primer año- podemos dormir mal. Los bebés pueden despertarse, llorar y necesitarnos a cualquier hora del día… y de la noche. Y si encima tenemos que madrugar por la mañana, el día a día puede volverse cuesta arriba. ¿Cómo...

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