Claves para detectar rápido la apnea del sueño

Mientras más avanzamos en edad, dormir se vuelve una tarea complicada. A veces el estrés que sentimos durante el día nos impide descansar en la noche, o quizás la causa tenga que ver con problemas de salud. Por ejemplo, la apnea del sueño es uno de los trastornos que podemos sufrir y que perturba nuestro sueño. Una de las preguntas frecuentes es cómo detectar si nosotros o nuestra pareja tiene esta afección. (más…)