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La semana laboral de 4 días podría permitirte dormir mejor (Para Terapia CPAP)

Depresión y sueño: el impacto del ronquido y la apnea de sueño en la salud

En la acelerada sociedad actual, no se puede subestimar la importancia de un sueño de calidad. Un buen descanso nocturno es crucial para el bienestar físico y mental. Por desgracia, muchas personas padecen trastornos del sueño que no sólo alteran su sueño, sino que también tienen un efecto perjudicial en su salud general. Dos trastornos frecuentes que pueden afectar significativamente al sueño y a la salud general son los ronquidos y la apnea del sueño. La conexión entre la depresión y...

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Apnea del sueño y depresión: cosas que debes saber

La apnea del sueño es un trastorno del sueño común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por interrupciones en la respiración durante el sueño, lo que resulta en una mala calidad de sueño y diversos problemas de salud. Una de las conexiones menos conocidas asociadas con la apnea del sueño es su relación con la depresión. En este artículo, exploraremos la relación entre la apnea del sueño y la depresión, arrojando luz sobre algunos...

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