Tag - astenia

¿CÓMO INFLUYE LA ASTENIA PRIMAVERAL AL DORMIR?

¿Qué es y cómo influye la astenia primaveral?  Llega la primavera, las flores, los animales, los árboles reverdecen… y entre todas esas cosas tan buenas por las que llevábamos tanto tiempo esperando, se cuela la astenia primaveral, que es una de las afecciones más propias de esta época del año y que puede hacer que estemos todo el tiempo cansados y alicaídos. (LEER MÁS)  La astenia primaveral afecta a nada menos que al 73% de los españoles, que afirman sentir falta de vitalidad y de energía. [...]

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Astenia otoñal, ¿cómo afecta el cambio de estación? 

El otoño ya está aquí. Una de las épocas más frías del calendario acaba de hacer acto de presencia, dispuesta a modificar muchos de nuestros hábitos de vida. La llegada del otoño puede llegar a provocar una rara sensación de desazón, tristeza y apatía a muchas personas. Es lo que se conoce como astenia o cambio de estación. ¿Por qué se produce y cómo podemos superarla? Cuando oímos hablar de la palabra astenia, enseguida viene a nuestra mente la famosa astenia primaveral protagonizada en [...]

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