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08Abr08/04/2019

Enfermedades de Despacho

Cómo las “enfermedades de despacho” pueden perjudicar tu descanso Problemas en la espalda, dolencias coronarias, aumento de peso, problemas de sueño… trabajar demasiadas horas puede acarrear numerosos problemas. Prevenirlos y, sobre todo, saber tratarlos a tiempo te ayudará, en gran medida, a solucionar tus problemas de sueño y descanso. Hay trabajos que lo exigen y, en otras ocasiones, es demasiada la atención que se les dedica en forma de horas extras gratuitas o como superación profesional. Pero lo cierto es que los...

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02Abr02/04/2019

Colchón anti ácaros para dormir mejor

La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien? Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro sueño, uno de los mejores remedios es dormir sobre un colchón anti ácaros. (LEER MÁS) Si durante todo el año es conveniente guardar unas medidas de higiene tanto personal como ambiental en nuestro hogar,...

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26Mar26/03/2019

Contaminación y Apnea del Sueño

La contaminación en el aire podría incrementar las posibilidades de sufrir apnea del sueño No podemos continuar así. Cada día al levantarnos y cada vez más respiramos más contaminación al salir a la calle. Algo que ya provoca de forma directa e indirecta millones de muertes al año en todo el mundo e incluso ayudando a que proliferen nuevas patologías como sería el caso de la apnea del sueño. La reducción de emisiones originadas por combustibles fósiles está alcanzando cada vez más cuotas desesperantes y, parece, que...

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22Mar22/03/2019

Somnolencia y Afectación Cardiovascular

De sobra es conocida la peligrosidad de sufrir apnea del sueño, desconocer que se tiene y por otra parte no tratarla con los profesionales y mecanismos correspondientes. ¿Sabías la apnea asociada a excesiva somnolencia afecta con especial virulencia a la salud del corazón? Si la padeces, debes empezar a ponerte en manos de profesionales cuanto antes. Los diferentes subtipos de apnea obstructiva del sueño (SAOS) también provocan diferentes resultados cardiovasculares. Algo que, de saberse, sería muy beneficioso para los médicos al...

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17Ene17/01/2019

EPILEPSIA, APNEA DEL SUEÑO Y MUERTE SÚBITA

Diferentes estudios médicos han demostrado la peligrosa pero real relación existente entre los trastornos en el sueño y la epilepsia. Investigadores han observado un patrón estrechamente relacionado mediante el cual los mecanismos fisiológicos del sueño desencadenan dicha actividad convulsiva. Mientras que los ataques epilépticos y los medicamentos interfieren con la calidad del sueño, la calidad de vida y la función neuroendocrina. (LEER MÁS) La apnea del sueño es la afección del sueño más común en las personas con epilepsia, de hecho el...

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07Ene07/01/2019

ALGUNOS NIÑOS HIPERACTIVOS PUEDEN TENER APNEA DEL SUEÑO Y NO TDAH

APNEA DEL SUEÑO VS HIPERACTIVIDAD EN NIÑOS El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los diagnósticos más comunes en niños. Sin embargo en ocasionales síntomas como la impulsividad y los problemas de atención podrían ser el resultado de una anomalía del sueño en forma de apnea y no de TDAH y por ello es preciso tenerlo en cuenta. (LEER MÁS) Os ponemos en antecedentes. Nos trasladamos a Virginia, en EEUU. Recientemente una madre no estaba muy convencida...

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11Dic11/12/2018

APNEA DEL SUEÑO VS CONDUCTORES: CONSEJOS

Consejos para conductores con apnea del sueño Como bien sabes uno de los efectos secundarios de sufrir la enfermedad de la apnea del sueño es la fatiga, el cansancio y la falta de atención durante el día. Estas situaciones no ocurren todos los días ni con la misma intensidad en todos los pacientes pero es algo común que aparezca en algún momento de tus vidas. Y claro, conducir con estos efectos es muy peligroso. Si eres conductor y tienes apnea del...

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30Nov30/11/2018

EL ESTRÉS Y LA OBESIDAD CON LA APNEA DEL SUEÑO

El estrés y la obesidad detrás del aumento del número de personas con apnea del sueño ¿Sabías que podías ser una persona completamente sana si no padecieras tanto estrés o redujeras considerablemente tu peso? ambos factores pueden ser los desencadenantes de muchas enfermedades y patologías como por ejemplo también la apnea del sueño. No lo decimos nosotros, sino fuentes de la Universidad de Granada. Los datos son los que son. En España, ente el 5% y el 10% de la población sufre...

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