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Todo lo que debes saber sobre el desfase del sueño en adolescentes

Todo lo que debes saber sobre el desfase del sueño en adolescentes

Cuando hablamos del desfase del sueño en adolescentes no nos referimos solamente a la patología que puede denominarse clínicamente como un problema de insomnio sino de todos los elementos que afectan a los adolescentes en la actualidad a su tiempo y horario de sueño, que por ende, afecta a la calidad del mismo. (más…)

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