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¿QUÉ HACEMOS MIENTRAS DORMIMOS?

Lo que nos ocurre mientras descansamos. La respuesta, a priori, puede parecer sencilla de contestar: descansar. Entrar en un estado que va de la vigilia a la somnolencia, de ella al sueño ligero, de ahí al sueño lento o profundo y finalmente al sueño MOR, también conocido como fase REM. Sin embargo, nuestro organismo no llega a bajar la guardia al 100% mientras dormimos. Esto es lo que hacemos cuando apagamos la luz y nos disponemos a soñar… (LEER MÁS)Puede...

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