Apnea del Sueño

¿Qué es la apnea obstructiva del sueño leve?

La apnea obstructiva del sueño leve es el tipo menos avanzado de apnea obstructiva del sueño (AOS). Como sabemos, la AOS es un trastorno del sueño que causa episodios de apnea en los que la respiración se detiene y comienza repetidamente durante el sueño. Un trastorno potencialmente grave que puede provocar efectos adversos para la salud. (más…)

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Conoce el Servicio de diagnóstico domiciliario de apnea del sueño de Resmed

Conoce el Servicio de diagnóstico domiciliario de apnea del sueño de Resmed

La ausencia de diagnóstico es uno de los grandes problemas de aquellas personas que padecen apnea. A veces se debe a que se desconoce que se sufre y, otras veces, a la tardanza en conseguir cita para los especialistas y para la realización de las pruebas pertinentes. Un problema, este último, que se puede evitar con el servicio de diagnóstico domiciliario de apnea del sueño de Resmed. (más…)

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Cómo puede afectar la infección por Covid-19 a personas con apnea del sueño

Durante la primera ola de la pandemia, el número de hospitalizaciones por infecciones del SARS-CoV-2 en Finlandia fue relativamente bajo en comparación con el resto del mundo, y dado que los hospitales no estaban sobrecargados con pacientes que requerían cuidados intensivos, los investigadores tuvieron tiempo para examinar la Covid-19 y su relación con otras enfermedades como la apnea del sueño. Las conclusiones han sido, cuanto menos, llamativas… (más…)

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¿La apnea se cura?

¿La apnea se cura? La apnea es un trastorno frecuente del sueño que se caracteriza por dar breves interrupciones de la respiración cuando se está durmiendo. El tipo más común es la apnea obstructiva del sueño causada por la garganta que acaba bloqueando el paso del aire de forma momentánea en aquellas personas que duermen. Qué duda cabe que sufrir apnea del sueño ya no es solo rebajar la calidad de nuestro descanso sino también de nuestra calidad de vida. Una...

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Cómo el ejercicio físico ayuda a mejorar y prevenir la apnea del sueño

Cómo el ejercicio físico ayuda a mejorar y prevenir la apnea del sueño

A estas alturas no descubrimos nada nuevo si afirmamos con total rotundidad que el ejercicio físico es bueno para la salud. Sin embargo, en nuestro campo éste cobra especial importancia ya que tiene un doble beneficio que es imposible pasar por alto. Por un lado, ayuda a prevenir la apnea del sueño pero por otro, también ayuda a que las personas que tienen este trastorno respiratorio puedan mejorar su calidad de vida. Sin embargo, ¿cómo ayuda directamente la práctica de...

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La mejor postura al dormir para evitar la apnea del sueño.

¿Cómo evitar la apnea del sueño? El sueño está integrado dentro del grupo de ‘necesidades fundamentales’ y cuya función es la de renovar nuestro organismo tanto física como mentalmente. Uno de los motivos más comunes por los que puedes no descansar de forma correcta es cuando haces apneas al dormir. La palabra apnea significa ‘sin respiración’, dicho de otra manera, la apnea del sueño se puede definir como la ‘no respiración’ mientras duermes. En este blog hemos agrupado toda la información...

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Las caras de la apnea del sueño (iStock)

Las caras de la apnea que quizás desconocías

Dormir bien es fundamental para nuestra salud. De hecho, según recomendaciones médicas lo normal es no hacerlo nunca menos de 7 horas al día. Sin embargo, diferentes enfermedades, patologías psíquicas y trastornos del sueño como la apnea pueden dificultarnos un correcto descanso. En este último punto, es imprescindible identificar cuáles son las caras de la apnea en cada una de sus fases. ¿Sabrías diferenciarlas? (más…)

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