A casi todo el mundo le gusta la época estival: los días se alargan, sociabilizamos más, disponemos de más tiempo libre… sin embargo, el verano también puede provocar estragos en nuestro ciclo del sueño. ¿Por qué hay gente que descansa peor durante estos meses del año? Te lo contamos… (más…)
La apnea del sueño, o en la terminología clínica profesional Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño’, SAOS, es un tipo de problema que afecta a la buena respiración de los niños durante las horas de sueño, sobre todo a los que se encuentran en la franja de los tres a los siete años. Y no es algo anecdótico: este trastorno severo con preocupantes consecuencias, del que tan poco se habla en los medios, afecta ya a cinco niños de cada...
La apnea del sueño es un problema que no se debe ignorar. Los pacientes que la sufren tienen despertares nocturnos debido a que la respiración se detiene durante la noche. Esto hace que se despierten agitados y que no puedan disfrutar de un descanso adecuado. A lo largo del día es normal que se sientan cansados y que en el trabajo su productividad no sea la adecuada. Pero hay más, las comorbilidades. (más…)
Encontrar la mascarilla facial adecuada cuando te acaban de diagnosticar apnea del sueño es importante. Gracias a ella podrás dormir mejor, evitar todo el malestar que los despertares nocturnos te ocasionan y disfrutar de un descanso reparador. Es por esto por lo que hoy vamos a hablarte de las diferencias entre las mascarillas faciales y las mascarillas nasales. Aunque parezcan similares, tienen elementos diferenciadores. (más…)
El embarazo implica grandes cambios físicos y hormonales para la mujer. Y esos cambios pueden provocar, entre otros efectos, alteraciones en el descanso y en la respiración, especialmente en las últimas semanas de gestación. Diagnosticarlos y tratarlos es fundamental, puesto que pueden tener consecuencias para la madre y para el feto. (más…)
Es fácil que no duermas tan bien como querrías, o incluso que puedas ser víctima de severos trastornos del sueño, pues lo cierto es que nuestro día a día está repleto de momentos que nos pueden alterar el sueño: la búsqueda de empleo, un estresante ritmo de trabajo o complejas situaciones familiares pueden llevarnos a un estado de nervios que nos afecte al tan necesario descanso nocturno. Te damos algunas pautas para mejorarlo: (más…)
La apnea del sueño, a pesar de tener mucho tiempo presente en el mundo de los trastornos y enfermedades, recientemente ha mostrado un alto índice de crecimiento en la población de adultos y personas mayores. Esto es debido a muchos factores, como los malos hábitos del estilo de vida, el estrés, el sobrepeso e incluso problemas pulmonares. Esta se considera como una enfermedad que deteriora; que tiene la capacidad de reducir la calidad de vida si no se trata. (más…)
La aplicación AirSleep es una nueva tecnología que ha llegado para hacerle la vida más fácil a aquellas personas que sufren de una enfermedad de trastorno del sueño. En especial la apnea del sueño. Mientras que los tratamientos tradicionales han demostrado ser altamente útiles y más con sus actualizaciones actuales, consideramos que las máquinas aún no han llegado al punto de ser totalmente sencillas de utilizar o de comprender para el usuario promedio. (más…)
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