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10Oct10/10/2018

LA APNEA EL SUEÑO Y LOS TRASTORNOS EN EL APRENDIZAJE EN LOS NIÑOS

Sufrir apnea del sueño está vinculado el desarrollo de diferentes trastornos en el aprendizaje de los niños. Qué duda cabe que dormir bien es esencial para la salud y en especial para el correcto crecimiento de los más pequeños de la casa. Sufrir apnea del sueño está estrechamente vinculado el desarrollo de diferentes trastornos en el aprendizaje de los niños. Identificar el problema a tiempo y ponerle solución debe ser fundamental. (LEER MÁS) ¡Atención padres! ¿tu hijo duerme mal y observas como está teniendo...

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05Oct05/10/2018

PERDER PESO ES IMPORTANTE PARA PERSONAS CON APNEA DEL SUEÑO

La pérdida de peso y la apnea del sueño. Qué duda cabe que mantener una dieta sana y equilibrada es algo indispensable para todo ser humano, sufra o no apnea del sueño. Sin embargo, en el caso de las personas con esta patología perder peso se vuelve imprescindible: el tener más peso del que le correspondería puede agravar este trastorno del sueño y, por ende, su propia salud. (LEER MÁS) En todas las enfermedades, patologías o trastornos, es obligatorio que la persona que...

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06Jul06/07/2018

GIMNASIA DE FARINGE VS LA APNEA DEL SUEÑO

La gimnasia de faringe contra la apnea del sueño La gimnasia de faringe es una estupenda aliada para combatir diversas patologías y por supuesto para la apnea del sueño. Ejercitar el cuerpo de modo adecuado repercute de forma muy positiva en la salud. (LEER MÁS) La gimnasia de faringe diseñada por expertos en Otorrinolaringología es un avance excepcional para las personas que por diversos motivos sufren apnea del sueño. Por ello, desde TerapiaCpap, continuamos formándonos en este ámbito para garantizar el mejor tratamiento a...

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28Mar28/03/2018

¿COMO EL INSOMNIO ENVEJECE LA PIEL?

No dormir envejece la piel Hemos llegado a un punto en el cual más de 4 millones de personas sufren insomnio. Una población cada vez más estresada laboralmente y un ritmo de vida quizás demasiado rápido para el ser humano causan que sea imposible conciliar el sueño. Lo que mucha gente desconoce es que el insomnio puede llegar a envejecer la piel. (LEER MÁS) El insomnio también puede provocar diabetes y aumento de peso. Ante estas situaciones el ser humano opta por tomar pastillas para dormir...

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14Mar14/03/2018

10 ASPECTOS QUE DEBES SABER SOBRE EL BRUXISMO

Bruxismo, ¿ qué sabemos? El bruxismo no es una afección muy conocida. De hecho, muchas de las personas que padecen bruxismo lo ignoran hasta que mirando en internet o comentándole a su médico o dentista alguna dolencia, se dan cuenta de que en realidad llevan mucho tiempo padeciendo el bruxismo. ¿Qué es exactamente? (LEER MÁS) El bruxismo es una afección que se caracteriza por apretar y rechinar mucho los dientes y que, en ocasiones, sólo nos percatamos de que lo padecemos cuando alguien se da cuenta...

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20Feb20/02/2018

¿SABÍAS QUE ALGUNOS FÁRMACOS PUEDEN PROVOCAR PESADILLAS?

Qué fármacos producen pesadillas No hay nada más reparador que dormir de forma natural y sin sobresaltos las 8 horas recomendadas de sueño. Sin embargo, es normal levantarse a media noche a miccionar o a beber agua e interrumpirlo. O incluso hacerlo de forma abrupta a consecuencia de una pesadilla, ¿sabías que la ingesta de diferentes fármacos está relacionada con sufrir pesadillas? (LEER MÁS) Una pesadilla es un ensueño que puede llegar a causar una fuerte respuesta emocional, normalmente de miedo o terror, aunque de alargarse en el tiempo también puede provocar...

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04Ene04/01/2018

¿QUÉ HACEMOS MIENTRAS DORMIMOS?

Lo que nos ocurre mientras descansamos. La respuesta, a priori, puede parecer sencilla de contestar: descansar. Entrar en un estado que va de la vigilia a la somnolencia, de ella al sueño ligero, de ahí al sueño lento o profundo y finalmente al sueño MOR, también conocido como fase REM. Sin embargo, nuestro organismo no llega a bajar la guardia al 100% mientras dormimos. Esto es lo que hacemos cuando apagamos la luz y nos disponemos a soñar… (LEER MÁS) Puede ser...

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28Dic28/12/2017

SHATSU, UN ESTUDIO SOBRE LA RELACIÓN ENTRE DESCANSO Y RENDIMIENTO ESCOLAR

Shatsu y la relación entre descanso y rendimiento escolar en alumnos El Proyecto Shatsu tiene como objetivo el identificar la influencia del sueño y el descanso en el estado físico y emocional de los estudiantes así como en la capacidad de aprendizaje. O lo que es lo mismo, la relación entre el conjunto de horas de descanso y el rendimiento escolar. ¿Cuáles han sido las conclusiones? (LEER MÁS) El Proyecto Shatsu es un proyecto financiado por la Unión Europea y dirigido por el doctor Gonzalo Pin con la ayuda de la Unidad del...

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