Sueño archivos - Página 6 de 7

04Abr04/04/2018

TEJIDOS INTELIGENTES PARA DETECTAR APNEA DEL SUEÑO

Un sistema de sensores de fibra óptica en el colchón para detectar la apnea del sueño La detección de la apnea del sueño es un punto tan crítico como vital cara a establecer futuras soluciones y tratamientos para mejorar la calidad de vida de quienes la sufren. Según publica la revista Sensors, un grupo de españoles ha creado un innovador sistema de sensores de fibra óptica que al integrarse en el colchón es capaz de detectar la apnea del sueño. (LEER MÁS) El diseño ha...

By Terapia CpapApnea del Sueñoapnea del sueño, colchon, dormir, fibra optica, Ronquido, SAHOS, Sueño0 Comments

28Mar28/03/2018

¿COMO EL INSOMNIO ENVEJECE LA PIEL?

No dormir envejece la piel Hemos llegado a un punto en el cual más de 4 millones de personas sufren insomnio. Una población cada vez más estresada laboralmente y un ritmo de vida quizás demasiado rápido para el ser humano causan que sea imposible conciliar el sueño. Lo que mucha gente desconoce es que el insomnio puede llegar a envejecer la piel. (LEER MÁS) El insomnio también puede provocar diabetes y aumento de peso. Ante estas situaciones el ser humano opta por tomar pastillas para dormir...

By Terapia CpapCalidad de vidacpap, envejecimiento, insomnio, piel, Ronquido, SAHOS, Sueño1 Comment

14Mar14/03/2018

10 ASPECTOS QUE DEBES SABER SOBRE EL BRUXISMO

Bruxismo, ¿ qué sabemos? El bruxismo no es una afección muy conocida. De hecho, muchas de las personas que padecen bruxismo lo ignoran hasta que mirando en internet o comentándole a su médico o dentista alguna dolencia, se dan cuenta de que en realidad llevan mucho tiempo padeciendo el bruxismo. ¿Qué es exactamente? (LEER MÁS) El bruxismo es una afección que se caracteriza por apretar y rechinar mucho los dientes y que, en ocasiones, sólo nos percatamos de que lo padecemos cuando alguien se da cuenta...

By Terapia CpapCalidad de vidabruxismo, cpap, dentadura, dental, SAHOS, Sueño0 Comments

13Feb13/02/2018

¿CÓMO INFLUYE LA GENÉTICA EN EL SUEÑO?

¿Cómo influye la genética en el sueño? La genética es una cuestión inapelable que nos influye generación tras generación en multitud de aspectos. Desde ser más proclives a desarrollar enfermedades serias hasta cuestiones físicas de menor trascendencia como la calidad de nuestra piel, nuestros rasgos físicos o nuestro propio carácter. Pero también encontramos un aspecto fundamental no tratado en muchas ocasiones como es la influencia de la genética en el sueño. (LEER MÁS) Nos hacemos una pregunta como punto de partida: ¿si tus padres o al menos uno de los cónyuges...

By Terapia CpapCalidad de vidaApnea, genetica, SAHOS, Sueño, wide awake0 Comments

29Ene29/01/2018

LA IMPORTANCIA DE LA LUZ NATURAL EN NUESTRO DESCANSO

La luz natural y nuestro descanso Es hora de irnos a dormir, bajamos la persiana, corremos las cortinas e incluso cerramos la puerta de la habitación y buscamos la máxima oscuridad posible cara a conciliar rápida y placenteramente el sueño. Sin embargo, ¿sabías que disfrutar de la luz natural durante el día va a mejorar posteriormente nuestro descanso? (LEER MÁS) Como bien sabes la luz natural es la más sana para nuestro organismo. Tanto a la hora de disfrutar de la intimidad de...

By Terapia CpapCalidad de vidaApnea de, descanso, luz natural, roquidos, SAHOS, Sueño1 Comment

28Dic28/12/2017

SHATSU, UN ESTUDIO SOBRE LA RELACIÓN ENTRE DESCANSO Y RENDIMIENTO ESCOLAR

Shatsu y la relación entre descanso y rendimiento escolar en alumnos El Proyecto Shatsu tiene como objetivo el identificar la influencia del sueño y el descanso en el estado físico y emocional de los estudiantes así como en la capacidad de aprendizaje. O lo que es lo mismo, la relación entre el conjunto de horas de descanso y el rendimiento escolar. ¿Cuáles han sido las conclusiones? (LEER MÁS) El Proyecto Shatsu es un proyecto financiado por la Unión Europea y dirigido por el doctor Gonzalo Pin con la ayuda de la Unidad del...

By Terapia CpapCalidad de vidaapnea del sueño, cpap, descanso, Rendimiento escolar, ResMed, SAHOS, Shatsu, Sueño0 Comments

14Dic14/12/2017

CONGRESO NACIONAL SEORL 2017

68ª edición del Congreso Nacional SEORL Estos han sido los destacados avances puestos en común en la última edición del evento anual de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello celebrado en Madrid el pasado mes de noviembre. (LEER MÁS) Del 10 al 12 de noviembre tuvo lugar en Madrid la 68ª edición del Congreso Nacional SEORL CCC, de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello. Un evento que cumple con diferentes objetivos. Por un lado, el de ofrecer un espacio...

By Terapia CpapJornadas y CongresosAirMini, apnea del sueño, cpap, DAM, descanso, Madrid, Otorrinolaringología, SEORL, Sueño0 Comments

13Dic13/12/2017

¿CÓMO EVALUAR EL SUEÑO? PRUEBAS EXISTENTES

¿Cómo evaluamos el sueño? Dormir siete u ocho horas al día no significa dormir bien. Sí, dormimos las horas fisiológicamente necesarias pero, ¿las aprovechamos? ¿descansamos de verdad? ¿Cómo saber si nuestro periodo de sueño es de calidad? Existen algunas pruebas para poder medirlo y cuantificarlo. Te las presentamos. (LEER MÁS) Según la Sociedad Española de Neurología (SEN) más de 4.000.000 de españoles sufren insomnio crónico e incluso hasta el 35% de la población padece periodos de insomnio donde las noches en vela se repiten durante varias jornadas. Frecuentemente pensamos en estas personas...

By Terapia CpapCalidad de vidaapnea del sueño, apnealink, pruebas, Ronquido, somnolencia, stop bang, Sueño, test epworth2 Comments