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05Jun05/06/2018

CUANTO TIEMPO NECESITAMOS PARA CONCILIAR EL SUEÑO SEGÚN LA EDAD

El sueño según la edad Dormir bien es algo vital para todos los seres humanos aunque motivo de preocupación para algunas personas. Cuando somos jóvenes no solemos tener problemas para conciliar el sueño pero a medida que nos hacemos mayores el estrés en nuestras vidas se vuelve normal y éste puede que nos afecte directamente en forma de diferentes enfermedades como el insomnio. (LEER MÁS) Conciliar el sueño puede ser una tarea complicada para muchos de nosotros. Generalmente tenemos tendencia a evitar las reglas básicas que nos ayudarían a dormir mejor y es entonces...

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25May25/05/2018

LAS SUPERBACTERIAS, LA GRAN PANDEMIA DEL SIGLO XXI

LA PANDEMIA DEL SIGLO XXI No, no estamos preparados para luchar contra ellas. Al revés, pasan los años y en gran parte somos los seres humanos quienes les damos más poder. Abusamos de los medicamentos –algo que las vuelve más resistentes- y no se establecen proyectos de investigación a gran escala para erradicarlas. Sin duda las superbacterias son la gran pandemia del siglo XXI. (LEER MÁS) Para empezar un dato que debería ponernos sobre aviso: las superbacterias matan cada año a 35.000 personas solamente en España provocando 30 veces...

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08May08/05/2018

DORMIR MAL Y LA SALUD DE TU CORAZÓN

La salud de tu corazón De todos es sabido lo importante que es dormir bien y hacerlo, al menos, 7 horas al día. Sufras apnea del sueño o cualquier otro problema que puede estar poniendo en jaque la calidad de tu sueño, debes saber que también tu corazón no está descansando como quisiera y su salud podría verse afectada seriamente. Te contamos cómo sufre tu corazón si duermes mal, presta mucha atención. (LEER MÁS) La salud de nuestro corazón depende de...

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26Abr26/04/2018

APNEA INFANTIL, ¿EXISTE?

La apnea infantil, ¿cómo tratarla adecuadamente? La apnea del sueño no solo la sufre gente adulta, también puede ocurrir en niños. Y lo peor no es solo que esta patología puede provocar importantes problemas de salud en los más pequeños, si no también problemas evolutivos y sobre su crecimiento. Su diagnóstico y tratamiento son esenciales para una mejor calidad de vida de los más pequeños de la casa. (LEER MÁS) Un niño con apnea del sueño no es un niño totalmente sano. El...

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17Abr17/04/2018

¿QUÉ ES EL INSOMNIO FAMILIAR FATAL?

El desconocido Insomnio Familiar Fatal Las enfermedades se pueden llegar a clasificar según lo común o no que puedan ser. Actualmente esta clasificación se ha expandido al establecer ciertas enfermedades no comunes como “raras”; incluso, como si se tratase de un trabalenguas, existe también una nueva denominación para las enfermedades raras dentro de las raras. Como parte de este grupo de patologías se encuentra la del insomnio familiar fatal. (LEER MÁS) El insomnio familiar fatal, es una enfermedad rara hereditaria, que tuvo su hallazgo a finales...

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04Abr04/04/2018

TEJIDOS INTELIGENTES PARA DETECTAR APNEA DEL SUEÑO

Un sistema de sensores de fibra óptica en el colchón para detectar la apnea del sueño La detección de la apnea del sueño es un punto tan crítico como vital cara a establecer futuras soluciones y tratamientos para mejorar la calidad de vida de quienes la sufren. Según publica la revista Sensors, un grupo de españoles ha creado un innovador sistema de sensores de fibra óptica que al integrarse en el colchón es capaz de detectar la apnea del sueño. (LEER MÁS) El diseño ha...

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28Mar28/03/2018

¿COMO EL INSOMNIO ENVEJECE LA PIEL?

No dormir envejece la piel Hemos llegado a un punto en el cual más de 4 millones de personas sufren insomnio. Una población cada vez más estresada laboralmente y un ritmo de vida quizás demasiado rápido para el ser humano causan que sea imposible conciliar el sueño. Lo que mucha gente desconoce es que el insomnio puede llegar a envejecer la piel. (LEER MÁS) El insomnio también puede provocar diabetes y aumento de peso. Ante estas situaciones el ser humano opta por tomar pastillas para dormir...

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20Mar20/03/2018

¿CÓMO INFLUYE LA ASTENIA PRIMAVERAL AL DORMIR?

¿Qué es y cómo influye la astenia primaveral? Llega la primavera, las flores, los animales, los árboles reverdecen… y entre todas esas cosas tan buenas por las que llevábamos tanto tiempo esperando, se cuela la astenia primaveral, que es una de las afecciones más propias de esta época del año y que puede hacer que estemos todo el tiempo cansados y alicaídos. (LEER MÁS) La astenia primaveral afecta a nada menos que al 73% de los españoles, que afirman sentir falta de vitalidad y de energía. Muchas...

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