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¿Cuánto sufre tu corazón si tienes apnea del sueño?

Si tienes problemas cardiovasculares esto te interesa El descanso del cuerpo humano es sin duda un factor clave para que se mantenga saludable, ante la ausencia de una buena jornada de sueño, el cuerpo empieza a desgastarse de tal manera que sus principales sistemas empiezan a fallar, entre ellos el sistema cardíaco, el primero que empieza a reflejar esta carencia así como el sistema respiratorio. Los diferentes trastornos del sueño tienen su punto de encuentro en la denominada apnea del [...]

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Malos hábitos en el hogar que empeoran la Apnea del sueño

La apnea del sueño empieza en el lugar de descanso Aunque el hogar sea sinónimo de descanso, algunos malos hábitos pueden agravar la apnea del sueño, un trastorno en el descanso que desajusta por completo el equilibrio emocional del ser humano, haciendo que viva en un eterno cansancio y que puede terminar generando otro tipo de desgastes de salud. Es por eso que identificar estos errores en la rutina diaria, sería lo más beneficioso para todos. La apnea del sueño hace [...]

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Alimentos infalibles para combatir el insomnio

El insomnio es un problema muy común en la sociedad española y viene derivado de diversas causas, por lo que en primera instancia es algo que puedes intentar mejorar de una forma natural y saludable como, por ejemplo, ingiriendo cierto tipo de alimentos que ayuden a conciliar el sueño de una forma eficiente, ¿sabes cuáles son? Los deliciosos plátanos Los plátanos son frutas ricas en hidratos de carbono y fibra. Estos alimentos favorecen la sensación de saciedad y te evitarán comer en [...]

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¿Todo lo que sabemos sobre la apnea del sueño podría cambiar?

La apnea del sueño está detrás de cantidad de ronquidos y quizás, detrás de algún que otro divorcio por lo insoportable que resulta dormir con alguien que ronca. Sin embargo, lo más peligroso de esta afección es que puede causar graves daños e incluso la muerte en quien la sufre por causas cardíacas. Este problema, la apnea del sueño, afecta en diferentes grados a una gran parte de la población adulta e infantil. Así, según las estimaciones se calcula que [...]

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Facebook Twitter LinkedIn FACTORES QUE EMPEORAN LA VIDA DE LAS PERSONAS CON APNEA DEL SUEÑO

FACTORES QUE EMPEORAN LA VIDA DE LAS PERSONAS CON APNEA DEL SUEÑO

La cifra de personas que padecen apnea del sueño no deja de aumentar No cabe duda de que la calidad de vida de las personas que sufren apnea del sueño no es la misma de quienes no la sufren: un trastorno durante el periodo de sueño que condiciona sobremanera a estos pacientes. Por ello es imprescindible que, si sufres apnea del sueño, te cuides al máximo porque hay ciertos factores que pueden recrudecer la apena y es preciso evitarlos… (LEER [...]

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Cuidado con la publicidad engañosa sobre la eliminación de ronquidos

¿Tu pareja o tú encontráis dificultades para dormir como consecuencia de los ronquidos? ¿Quieres poner remedio inmediato y no sabes qué hacer? ¡No busques en Google falsas esperanzas! Ante este problema lo mejor será ponerse en manos de profesionales que pudiesen detectar a tiempo si padecemos o no apnea del sueño. Diferentes estudios presentados por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), demuestran que en torno al 50% de los españoles asegura roncar habitualmente, mientras que un 30% afirma [...]

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Mujeres y Apnea, ellas también lo sufren. Diferencias de comportamiento del SAOS respecto a los hombres

¿Es la apnea del sueño un problema exclusivo de los hombres? La respuesta es NO, ellas también lo sufren. Mujeres y Apnea Muchas mujeres, especialmente a partir de la menopausia, comienzan a ser proclives a padecer este trastorno. La apnea del sueño en las mujeres presenta los mismos problemas que en los hombres, aunque a veces estos riesgos pueden ser mayores en ellas. Diferentes estudios presentados por universidades internacionales demuestran que la apnea del sueño está más generalizada en los hombres [...]

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La siesta, incubadora de la apnea del sueño

La siesta puede llegar a ser perjudicial? Si por culpa de la apnea del sueño pasamos noches inquietas que se derivan en días agotadores y con somnolencia, el peor remedio será echarnos a dormir una siesta. Lejos de ser un alivio, se convertirá en el mejor caldo de cultivo para que nuestro trastorno se acentuase.   A la hora de combatir la apnea del sueño te recomendamos ponerte en manos de los mejores profesionales, y de eso saben bastante en Terapiacpap. [...]

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Deporte y su poder terápeutico frente a la apnea del sueño o como dormir mejor

Actividad física y Apnea del Sueño. Hacer deporte para dormir mejor Por todos es sabido que el deporte se convierte en el mejor aliado a la hora de cuidar de nuestra salud y prevenir ciertas enfermedades cardiovasculares. Hacer deporte también será un remedio accesible y sano para combatir la apnea del sueño a diferentes edades. ¿Sabes por qué? La Facultad de Psicología de la Universidad de Granada lanzó, hace unos años, un estudio dirigido por el investigador Gualberto Buela-Casal en el que [...]

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Arnés mascarilla P10 ForHer

Cuando te falta el aire, incluso durmiendo: Síndrome de Hipoventilación por obesidad y cpap

Si notas sensación de ahogo haciendo ejercicio o en tu vida diaria, también podría pasarte durante la noche, mientras duermes. Sobre todo si tienes unos kilos de más. Estamos hablando entonces del síndrome de hipoventilación por obesidad. Y qué puedes hacer para solucionarlo? El síndrome de hipoventilación por obesidad es una entidad independiente a la apnea del sueño, pero a su vez muy ligada a ella, puesto que la obesidad es un factor agravante de la apnea. Por [...]

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